헤르페스 1형 2형 원인 및 관리법

헤르페스는 포진 바이러스에 의해 발생하는 감염 질환으로 입 주변에 생기는 구순 헤르페스( HSV-1), 생식기에 생기는 생식기 헤르페스(HSV-2) 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 헤르페스 바이러스는 감염 후 신경절에 잠복하여 재발할 수 있기 때문에 한 번 감염된 후로 예방 및 관리가 중요합니다. 오늘은 헤르페스 1형 2형, 헤르페스의 원인, 헤르페스 증상 및 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

헤르페스

헤르페스 바이러스 감염증은 흔한 바이러스 질환으로 감염된 부위 주변에 물집을 일으키는 증상이 주요 증상이며, 수두-대상포진 바이러스도 헤르페스의 일종입니다. 근래에는 구강성교로 인하여 2형이 입에, 1형이 성기에 나타나는 교차감염도 일어나고 있으며 이러한 경우 본위치에 발병할 때 보다 위력이 약한 것이 특징입니다. 

 

 

헤르페스 1형 2형

헤르페스는 단순포진 바이러스 1형 (HSV-1)과 단순포진바이러스 2형 (HSV-2)으로 나뉘며 두 바이러스는 유사한 특징을 가지고 있지만, 주로 감염되는 부위와 전염되는 경로의 차이가 있습니다. 

 

헤르페스 1형 (HSV-1)

주로 입술과 입 주변, 얼굴 등에 감염이되며 입술이나 얼굴 주변에 물집, 궤양이 생기며 가려움과 통증이 동반될 수 있으며 감기와 유사한 증상이 함께 나타나기도 합니다. 주로 구강 접촉을 통해 전염되며 또한 감염된 사람이 사용하는 식기나 타올 등을 통해서 전염될 수 있습니다. 스트레스, 피로, 면역력 저하 등으로 인해 재발될 수 있습니다.

 

헤르페스 2형 (HSV-2)

주로 생식기와 항문 주변에 감염되며 생식기 부위에 물집이나 궤양이 생기며, 심한 가려움과 통증이 나타날 수 있습니다. 초기 감염 시에는 발열, 근육통, 림프절 부종 등의 전신 증상이 나타날 수도 있으며, 주로 성적 접촉을 통해 전염됩니다. HSV-2는 성기포진으로 알려져 있으며, 성행위를 통해 전염됩니다. 성적 접촉, 스트레스, 면역력 저하 등으로 인해 재발될 수 있습니다.

	헤르페스 1형 (HSV-1)	헤르페스 2형 (HSV-2)
감염 부위	입술, 입 주위, 얼굴	생식기, 항문 주변
증상	입술, 입주위에 물집, 궤양, 가려움, 통증	물집, 궤양, 가려움, 통증
전염 경로	구강 접촉, 타액	성적 접촉
재발 요인	스트레스, 피로, 면역력 저하, 자외선 노출	성적 접촉, 스트레스, 면역력 저하

 

 

헤르페스 원인

헤르페스의 원인은 단순포진 바이러스(HSV: Herpes Simplex Virus)입니다. HSV는 주로 두 가지 유형으로 나뉘며 이 바이러스들은 감염자의 체액이나 감염된 피부와의 접촉을 통해 전염됩니다. HSV 바이러스의 다양한 원인에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

HSV-1 헤르페스 1형 원인

1. 구강 접촉 : 헤르페스 1형은 주로 구강 접촉을 통해 전염되며 키스, 타액을 통해 전파됩니다.
2. 공유 물품 : 감염된 사람이 사용한 식기, 칫솔, 타올 등을 통해 전염될 수 있습니다.
3. 자기 전염 : 손을 통해 바이러스가 입에서 다른 부위로 전파될 수 있습니다.

 

HSV-2 헤르페스 2형 원인

1. 성적 접촉 : HSV-2는 주로 성적 접촉을 통해 전염됩니다. 질 성교, 구강 성교, 항문 성교를 통해 전파됩니다.

기타 원인

1. 면역력 저하 : 면역력이 약해지면 잠복해 있던 바이러스가 활성화되어 증상이 재발할 수 있습니다.
2. 스트레스 : 스트레스가 심하면 바이러스가 활성화될 수 있습니다.
3. 피로 : 과도한 피로는 면역력을 야고하시켜 바이러스의 활성화를 유도할 수 있습니다.
4. 신체적 외상 : 피부나 점막에 손상이 생기면 바이러스가 침투하기 쉬워집니다.
5. 호르몬 변화 : 임신이나 월경과 같은 호르몬 변화는 바이러스 활성화에 영향을 줄 수 있습니다.

 

헤르페스 감염자와의 접촉은 되도록 피해야 하며 개인 위생을 철저하게 하고 개인 용품을 공유하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

헤르페스 관리법

헤르페스는 항바이러스제를 복용하여 증상을 완화하고 재발을 예방할 수 있으며 스트레스 관리, 충분한 수면, 균형잡힌 식사 등을 통해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 감염 부위를 항상 청결하게 유지하고, 증상이 있을 경우 타인과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다.

 

 

헤르페스 관리법 5가지

1. 의학적 치료
   항바이러스제, 처방약을 통해 꾸준히 복용하여 증상을 완화하고 재발 빈도를 줄입니다.
2. 생활습관 관리
   요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 통하여 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취해 면역력을 유지하는 것이 좋으며 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 강화하는 것이 좋습니다.
3. 감염 부위 관리
   감염 부위를 청결하게 유지하고 손을 자주 씻어 바이러스의 확산을 방지하며, 물집이 생기면 긁지 말고 자연스럽게 치유되도록 하는 것이 좋습니다.
4. 전염 예방
   헤르페스 증상이 있을 때는 타인과의 접촉을 피해야 하며 칫솔, 수건, 식기 등의 개인 위생 용품을 공유하지 않는 것이 좋습니다. 또한 헤르페스 2형 (HSV-2)의 경우 성적 접촉 시 콘돔을 사용하면 전염 위험을 줄일 수 있습니다.
5. 면역력 강화
   규칙적인 운동을 통해 면역력을 강화하고 흡연과 음주를 삼가하는 것이 좋으며 충분한 물을 섭취하여 체내 수분을 유지하는 것이 좋습니다.

헤르페스 관리는 항바이러스제 복용, 생활습관 개선, 감염 부위와 전염 예방, 면역력 가오하, 자연 요법, 정기적 건강 관리 등을 통해 이루어질 수 있습니다. 이러한 방법을 통해 헤르페스의 증상을 효과적으로 관리하고 재발을 예방할 수 있습니다.