기흉 초기증상, 원인, 좋은 음식
- 생활건강/증상
- 2024. 5. 24.
주변에서, 특히 어릴 적 반에서 한명 정도는 기흉에 걸려서 수술을 받는 경우가 흔히 있습니다. 기흉은 공기주머니인 폐에 구멍이 생겨 공기가 새어 나와 이로 인해 흉강 내에 공기가 차게 되는 질환입니다. 당연히 폐가 정상적인 기능을 하지 못하게 되면서 다양한 증상들이 나타나게 되는데,기흉은 특정 체형의 사람들에게서 잘 나타나는 경향이 있는데 먼저 마르고 키가 큰 남성, 특히 젊은 층에서 잘 발생하며 선천적으로 폐 조직이 약할 경우에도 발생할 수 있습니다. 따라서 오늘은 기흉의 초기 증상, 원인, 좋은 음식에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
기흉
기흉은 폐 내부의 공기가 폐와 흉벽 사이의 공간으로 새어 나와 폐가 수축되는 질환입니다. 이로 인해 호흡 곤란과 가슴 통증 등의 증상이 나타나게 되죠. 특히 키가 크고 마른 체형의 10~20대 젊은 남성에게서 가장 많이 발생하는데 이는 빠른 성장, 흡연, 불균형적인 식단 등으로 인해 폐 조직의 내구력이 약해져 발생하는 것입니다. 또한 선천적으로 폐 조직의 내구력이 약할 경우 기포가 잘 생기고 이로 인한 기흉이 반복적으로 나타날 수 있어 주의가 필요합니다.
기흉 초기증상
기기흉을 초기에 알아채지 못하고 지속될 경우 폐가 점점 수축되면서 증상이 악화될 수밖에 없습니다. 이 경우 가슴 통증 및 호흡곤란 증상이 심하게 나타나며 저산소증으로 인한 의식 저하까지 발생할 수 있습니다. 만약 기흉이 악화될 경우 빠르게 흉관 삽입 등의 응급 처치를 통해 공기를 배출하고 폐를 팽창시켜야 합니다. 이렇듯 기흉이 악화되면 위험하기에 초기 증상을 잘 파악하고 신속한 치료를 하는 것이 중요합니다. 대표적인 기흉의 초기 증상 3가지를 알려드릴 테니 참고하시기 바랍니다.
기흉 초기증상 3가지
- 가슴 통증 : 기흉이 발생하면 폐가 수축되어 공기 유입이 원활하지 안헥 되면서 갑자기 시작되는 가슴 통증이 가장 흔한 증상입니다. 숨을 쉴 때마다 가슴 안쪽이 뻐근한 통증이 느껴지고, 대개 24시간 이내에 사라집니다.
- 호흡 곤란 : 기흉 초기에는 공기 유입이 원활하지 않게 되면서 갑자기 시작되는 가슴 통증이 가장 흔한 증상입니다. 숨을 쉴 때마다 가슴 안쪽이 뻐근한 통증이 느껴지고, 대개 24시간 이내에 사라집니다.
- 가슴 불편감 : 기흉이 발생하면 갑자기 가슴 부위에 불편감과 압박감이 느껴질 수 있고 이런 증상은 대개 하루 이내에 사라지는 것이 일반적입니다. 만약 가슴 불편감이 지속될 경우 심각한 상황이니 빠르게 진단을 받으시기 바랍니다.
기흉 원인
공기가슴증이라고도 불리는 기흉은 자발성 기흉과 외상성 기흉으로 구분되며, 원인도 이에 따라 나눠볼 수 있습니다. 자발성 기흉은 또 일차성 기흉과 이차성 기흉으로 구분되는데, 일차성 기흉은 건강한 사람에게서 발생하며 이차성 기흉은 원래 폐 질환을 가지고 있는 사람에게 발생합니다. 외상성 기흉은 다양한 원인으로 외상을 입은 뒤 폐가 손상되어 발생하게 됩니다. 원인은 이렇듯 기흉의 종류의 따라 흡연, 폐 질환, 상처로 인한 폐 손상, 인공호흡기 사용, 여성의 경우 월경까지 다양한 원인이 있습니다.
| 기흉의 원인 | 설명 | |
| 자발성 기흉 | 일차성 기흉 | 일차성 기흉은 건강한 성인 남성에게 주로 발생하는 자발성 기흉의 한 유형입니다. 폐 조직이 자연스레 약해지면서 폐에 구멍이 생겨 공기가 새어 나오는 것이 원인입니다. 주로 20~40대 성인 남성에게 많이 발생하며, 여성보다 남성에게 3-4배 더 흔하게 나타납니다. 증상은 경미하거나 무증상인 경우도 많지만, 반복적으로 발생하거나 악화될 수 있으므로 정기적인 검진 및 관리가 필요합니다. |
| 이차성 기흉 | 이차성 기흉은 기저 폐 질환을 가지고 있는 환자에게 발생하는 기흉입니다. 만성폐쇄성 폐 질환, 폐암, 폐결핵 등 기저 폐 질환이 있는 경우 쉽게 발생할 수 있으며, 폐 질환 환자에게 기흉이 발생할 경우 사망률이 5배 이상 증가할 수 있어 주의가 필요합니다. 증상은 일차성 기흉과 유사하지만, 기저 폐질환으로 인해 더 심각하게 나타날 확률이 높습니다, | |
| 외상성 기흉 | 외상성 기흉은 외부의 충격이나 상처로 인해 발생하는 기흉입니다. 외부 외상으로 인해 흉벽과 폐 사이에 공기가 축적되어 발생하는데, 부분적 또는 완전한 폐 허탈을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. | |
| 자궁내막증으로 인한 기흉 | 자궁 내막 조직이 흉곽 내로 이동하여 폐에 착상하고 월경 주기에 맞춰 탈상하면서 발생하는 기흉입니다. | |
기흉에 좋은 음식
기흉의 회복을 위해서는 폐 건강에 좋은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 물론 식습관만 고친다고 해서 기흉을 완전히 치료할 수는 없지만 전반적인 폐 기능에 도움을 줄 수 있기에 꾸준히 식이요법을 하는 것이 중요합니다. 기흉에 좋은 음식으로는 수분이 많은 음식, 생선과 오메가3 지방산, 다양한 과일 및 채소, 항산화제가 풍부한 식품, 유제품과 칼슘 등이 있는데 각각 어떤 기능을 하는지 살펴보도록 하겠습니다.
- 수분 섭취 : 기흉 환자는 체내에 수분이 부족하여 피부가 건조해지고 몸이 마른느 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 물, 과일 주스, 야채수프 등 수분이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
- 생선과 오메가-3 지방산 : 생선에 풍부한 오메가-3 지방산은 폐 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 연어, 고등어, 참치 등의 생선을 섭취하면 좋습니다.
- 다양한 과일과 채소 : 기흉 환자의 경우 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 색깔이 다양한 과일과 채소를 골고루 섭취하면 도움을 받을 수 있습니다.
- 항산화제 풍부 식품 : 살구, 아스파라거스, 비트, 브로콜리, 당근, 옥수수, 피망, 케일, 망고, 순무 등 베타카로틴과 카로티노이드 함유 식품은 폐 기능 개선과 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민C와 E가 풍부한 식품은 강력한 항산화 작용을 하며, 생강, 마늘, 양파 등은 항염증 효과가 있어 기흉 환자의 회복에 도움이 될 수 있습니다.
- 유제품과 칼슘 : 우유, 요구르트, 치즈 등의 유제품은 칼슘이 풍부하여 기흉 환자의 폐 건강 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
이렇게 기흉의 초기 증상과 원인, 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 기흉은 초기 증상이 발생했을 때 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 중요하며, 다양한 기흉에 좋은 음식 섭취를 통해 꾸준히 건강을 관리해 나가시길 바랍니다.